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sexta-feira, 15 de outubro de 2010

culinaria mexicana

Pimenta na Comida Mexicana é Forte na Gastronomia do México

Conhecida por muitos condimentos e apimentada a culinária mexicana, também é famosa pela riquesa de sabores e texturas.

Uma gastronomia simples e barata faz da comida mexicana uma das mais poulares da américa do norte, muito bem aceita pelos brasileiros.

O México associou-se a pimenta, sendo a principal característica de sua comida.

Até bala e pirulitos pode ser de pimenta.

Este costumo pelo condimento se deu pelo cultivo das civilizações Maia e Asteca e união com as de outros tipos de pimentas, quando lá chegaram os espanhóis.

As pimentas mexicanas são intituladas as mais potentes do mundo, por causa de temperatura e solos ideais.

As tortillas em português tortilhas, de milho e trigo são pratos típicos.

Também com influência de Maias e Astecas o milho é a principal base da comida do país, com diferentes tipos de recheios as tortillas podem ser de: carne, legumes, verduras, frango, frutas, queijos.

Se consome a tortillas em todas as refeições, café-da-manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas.

O principal prato do México é o Taco, ele é uma tortilla recheada com carnes, pimentas, milho, tomate, cebola e guacamole(abacate), podendo ser crocantes( fritos ou assados), enrrolados com diversos recheios.

O Chilli com carne é muito consumido como acompanhante das tortillas de trigo, salsa picante, salada e guacamole e recheio para tacos, enchilladas e burritos.

Frequentemente consumido também é o Mole Poblano, uma espécie de frango ao molho de chocoloate.

O Cacau é uma fruta muito consumida também no país.

As tamales são pamonhas salgadas, ceviche peixe curtido na salamoura e temperos a base de limão, as quesadillas e nachos também são acompanhados por tortillas.

As tortillas são a base de alimentação mexicana e também a sobremesa predileta.

CULINÁRIA MEXICANA

A comida mexicana, pelos elaborados sabores, tinha origem obscura.

Talvez, os indígenas ocultavam o gosto da carne, proveniente dos sacrifícios humanos, adereçando-a com muitas especiarias, para oultar seu verdadeiro gosto. A verdade fica para os historiadores, mas o certo é, que a gastronomia mexicana é rica, elaborada e carregada de sabores.

É também, o resultado de uma estranha mestiçagem, principalmente, com a comida espanhola, com seus ingredientes básicos no milho, adorado pelos indígenas, o chile, (pimentao picante), com mais de 100 variedades dignificando os sabores, e o feijao, ingredientes que ira encontrar sob diferentes formas em toda comida que realizar.

Por outro lado, México tem aportado ao resto do mundo um comprido listado de alimentos como abóbora, tomate, chocolate, abacate, mamao, goiaba, baunilha y duzias de espeçarias, por citar alguns.

Para disfrutar de este rico paraiso gastronômico é imprescindivel se esquecer de tudo o que se pensa da comida mexicana.

Quer dizer, renunciar aos preconceitos sobre o assunto, já que em muitos casos, especialmente no extrangeiro, a ideia que se tem dacomida mexicana é bastante distorsionada.

Dada a grande extensao de México e a variedade de zonas climâticas, a comida mexicana está muito regionalizada, pelo que o tipo varia muito de uma regiao a outra.

O que ira degostar nas costas pode nao encontrar terra adentro. É aqui onde radica a fascinaçao da comida mexicana.

O invitamos a descobrir este sorprendente universo, enriquecido durante os últimos 500 anos, e fazer-o sem reparos.

No México o desjejum é muito cêdo (entre as 7.00 e 10.00 da manhã) e completo. Como diz o refrão: "Quebre jejum como rei, almoçe como príncipe, jante como pobre e terá saúde". Experimente o menudo nortenho, vísceras de vaca moidas e cocidas com milho largo e molho de chile roxo, os chilaquiles omeletes de milho fritas e preparadas em molho verde o vermelho, com crème, os ovos rancheiros, fritos acima de uma omelete de milho, banhados em molho picante ou ovos à mexicana, mexidos com tomate, cebola e chile. Nunca irá faltar o suco de laranja e uma taça de café, ao estilo americano, quer dizer, muito suave ou então do jeito mexicano, de panela, com um toque de canela e piloncilho.

Antes de iniciar a comida, que se serve entre as 14.00 e as 16.00 h, em muitas regiões costuma-se tomar o aperitivo.

Consiste em cerveja ou outra bebida, acompanhada de botana, como as tapas espanholas e que pode ser uma porçao de caldo oucomida do dia.

A comida é para muitos mexicanos o melhor momento do dia e se compoe de soupa, soupa seca, como arroz, um segundo prato que pode ser carne, peixe ou frango, sobremesa e café acompanhado de bolilnhos (pao) e omeletes de milho. Pode começar com um bom caldo tlapenho, com frango, abacate, grao de bico e chile chipotle. Ou si preferir, o caldo sudado de Sinaloa, uma sopa de camarões e moluscos ou bem um caldo tarasco, muito mais suave, com frango e pedacinhos de abacate. As saladas tambén predominam e aconselhamos perguntar pela "salada do chef". Quanto ao segundo prato, o mais forte e elaborado, o listado pode ser interminavel. Não pode, de jeito nenhum, abandonar México sem ter experimentado o verdadeiro frango com mole poblano, o prato bandeira da cuzinha mexicana. A receita foi inventada pela freira de um convento que, querendo agradar ao bispo, misturou mais de 30 ingredientes, impressionando-o com o delicioso molho. A preparaçao é muito devagar e trabalhosa por ter diversas etapas onde vao-se misturando o chile, chocolate, amanedoim, tomates, amenduas, passas, alhos, pimentao, canela, pao, banana, etc. Todo é fritado em momentos diferentes e moido até formar a pasta. Igualmente, da zona de Puebla deve experimentar os mixiotes, porções de cordeiro assado embrulhadas em folhas de maguey. Se tem coragem pode perguntar pelos vermelhinhos dessa planta; a gente come eles vivos ou assados em molho.

Na pensínsula de Yucatao nao se esqueça de experimentar a cochinita pibil, leitão em axiote embrulado em folha de bananeira ou o pocchuc, filés de porco cuzinhado com molho de cebola e laranjas amargas, ou bem o queijo recheado, próprios da região.

O veado à serrana, sobre todo no norte do México, é um prato que se prepara com pedaços de carne preparada com chile roxo, alho e cebola. Também se pode decidir pelos tacos de carne de boey, de frango, ao pastor, de porco, etc. Deguste o frango com pepián, uma pasta de gergelim parecida com o mole, os romeritos, tortas de milho com camaroes e herbas de cheiro, acompanhadas com molho de pepino e sementes de abóbora.

No norte do México, experimente o bode ao churrasco e o perú defumado, pratos muito procurados naquela zona.

Quanto a peixe e marisco, sobressaem os preparados ao estilo veracruzano como o huachinango, que se serve con diversos molhos ou bem o cebiche, troços de peixe o marisco macerados no limao verde, que achará em muitos lugares do país. A lagosta, propria de toda a zona do Caribe e os camaroes são uma delícia. Pergunte pelo peixe ou camarões ao molho de alho, é seguro que vai pedir repite. Para finalizar, feijões refritos ou mexidos com queijo. E se ficou satisfeito, ainda tem a sobremesa. Os mexicanos são chegados ao doce, de um jeito paradogico. As frutas são deliciosas, as laranjas, maçãs e goiabas, abacaxi, mamão, pêra, guanábanas, mangos, memayes, tunas, etc, tem um sabor que só poderá encontrar naquelas latitudes. Quanto as sobremesas, destacam o jamoncilho de leite, as jericalhas (qualidade de flan), os crepes tuti fruti, sorvetes e doces.

Se você é de paladar mais conservador, ou dos que preferem tiragostos, não fique preocupado, pois México oferece rica variedade. Experimente as pamonhas de carne, com milho cocido e embrulhado em folhas da mesma planta, os "burritos", preparados com omelete de milho em farinha onde embrulha-se todo tipo de guisados, as Torradas de frango com alfaçe e abacate, as flautas, com omeletes de milho fritadas e enroladas, o queijo Oaxaca, chouriços, os pasteis de carne, as memelas – tortas cobertas de diversos ingredientes ou os tacos de huitlacoche, um fungo parasita do milho. Geralmente os jantares se servem entre as 20.00 e as 22.00, com alguns dos pratos citados neste sugerente listado.

Tem quem prefere uma taça de chocolate com pão doce.

BEBIDAS

Aconselhamos experimentar a cerveja mexicana nas comidas.

É mais suave que a européia, e com a possibilidde de escolher entre uma rica variedade. As marcas mais destacadas são Coronita, Tecate, XX Lager, Modelo, Bohemia, Pacífico, Noche Buena (encontrada na época do Natal), Negra Modelo, Corona e Superior.

Quanto aos vinhos nacionais, encontrará alguns de ótima qualidade. Recomendamos as marcas L. A. Cetto, Clafia e Los Reyes. Outra possibilidade é o pulque, que só poderá experimentar-lo em uma pulqueria (onde geralmente está proibido o acesso as mulheres). Trata-se de uma antiga bebida nacional que se obtém da água-mel do maguey e, que fermenta em alforjas de couro de bode. Alguns preparam-no com frutas para inaltecer o gosto.

Como aperitivo, o tequila é o rei. É o licor nacional, que se obtém da destilação do suco fermentado do agave azul. Originário do Estado de Jalisco, começou a ser produzido no século XVII e na atualidade consiste em uma das bebidas mais internacionais. Serve-se num dedal e bebe-se de um gole, para depois chupar um pouquinho de sal e limao e alcançar o ponto do equilibrio. Também, pode ser bebido com um dedal de sangria, um suco de laranja, pimentão, limão e sal. Existem várias qualidades de tequila, como o branco, de gosto forte e o mais usado para as bebidas preparadas, embora possa ser consumido só; ou o idoso, mais escuro e suave de gosto. Entre as marcas mais reconhecidas encontra-se o Tequila Cuervo, Sauza, Orendaín e Herradura Reposado. Nos últimos tempos, devido ao importante aumento da demanda internacional e à escassez que provoca a mesma, os preços do tequila subiram notavelmente. Porém, nao se pode abandonar o país sem ter experimentado o internacional coctel margarita, preparado com tequila, gelo, limão e sal.

Em algumas regiões do México destilam-se diferentes licores espirituosos, baseados em erbas e plantas. Experimente o mezcal, originário de Oaxaca e engarrafado com um pequeno verme proveniente da mesma planta, o damiana, licor de ervas originárias dos estados de Baixa Califórnia e Sinaloa e que, segundo o pessoal, tem propriedades afrodisíacas. Outra possibilidade é o xtabentú, licor elaborado com mel originário de Yucatao, parecido com o anis.

Beba água engarrafada ou gasosas (como a célebre sidral, de suco de maçã ou a sangria –sem álcool), e evite em determinados lugares os cubos de gelo. Os sucos liquificados e águas frescas de jamaica ou tamarindo são deliciosos; deve experimentá-los.

CONSELHOS PRÁTICOS

Para que o seu encontro com a gastronomia converta-se em uma experiência deliciosa, é aconselhável conhecer alguns conselhos.

Quanto ao lugar

Deixe-se guiar pela intuição e utilize o seu próprio critério e senso comum. Se, o lugar estiver cheio, deve ser por uma boa razão. Pode -se aventurar além do seu hotel, lembrando que nem sempre o mais caro é o melhor.

Comer na rua

Para comer nos botecos das ruas, precisa-se ter prudência. Quase todos tem boa comida a preços de vantajosos, mas é preciso prestar atenção às medidas higiênicas.

Comida Internacional

No méxico vai encontrar numerosos restaurantes que preparam comida de outros paises, como a chinesa, japonesa, libanesa, espanhola, etc.

Os Preços

Nos últimos tempo, os preços dos alimentos tem sido incrementados. Porém, com a desvalorização do peso (ano 1994), ainda são muito econômicos.

Paciência

Para os mexicanos as comidas são tembém um momento de encontro e conversa.

As comidas são relaxadas e requerem seu tempo. A conta nunca é apresentada até ser solicitada ao moço (mesero) e pode demorar. Seja paciente.

sábado, 18 de setembro de 2010

Pollo a la mejicana

Receita de Pollo a la mejicana

Dificuldade: Fácil
Tempo de Preparo:
35 minutos

Ingredientes

2 (sopa) de amêndoas, picadas e ligeiramente tostadas
2 (sopa) de vinho branco seco, para o molho
6 (sopa) de purê de tomate
1 (sopa) de alho amassado
1 de caldo de galinha
1 frango (com 1 e ½ quilos) em pedaços
1 cálice de vinho branco seco
Manteiga ou margarina
1 pitada de páprica
Sal a gosto
2 cravos

Modo de Preparo

Temperar o frango com sal e fritar na manteiga ou margarina, até ficar dourado. Despejar o vinho por cima e deixar cozinhar cerca de 1 hora, regando com caldo, sempre que for necessário. Enquanto o frango cozinha, preparar o molho. Levar ao fogo, numa panela, o purê de tomate, o alho, a páprica, os cravos e as 2 colheres de vinho. Cozinhar por 20 minutos, retirar os cravos e temperar se for necessário. Colocar o frango frito numa travessa e cobrir com parte do molho. Salpicar com as amêndoas. Servir o molho restante, à parte.

domingo, 15 de agosto de 2010

Guacamole, a Comida mais servida nos Restaurantes Mexicanos


O nome "guacamole" tem origens indígenas: "guaca" significa testículo (da forma do fruto) e "mole" é um nome genérico para "molho", embora o verdadeiro mole seja totalmente diferente, levando na sua composição chocolate.

Normalmente é acompanhada com pico-de-gallo e nata azeda. É basicamente um puré de abacate bem temperado, serve como complemento da salada, e foi exportado para todas as partes do mundo onde existe comida mexicana. O guacamole pode ser alterado de acordo com os costumes gastronomicos da região local. Conhecida por muitos condimentos, a comida mexicana tem em sua culinária uma famosa riquesa de sabores e texturas. A gastronomia do méxico se destaca pelo abacate, conhecido como Guacamole que é servido como entrada nos restaurantes, extremamente saboroso e irresistível.


Confira uma receita famosa para fazer uma comida mexicada saborosa: 2 abacates maduros, 2 tomates sem pele e sem semente, 1 dente de alho, 1 cebola média, pimenta sem semente (pode ser malagueta, dedo de moça ou de cheiro), suco de 1 ou 2 limões, 1 colher de sopa de coentro, Sal a gosto. Modo de preparo: Pique os tomates, a cebola, a pimenta e o dente de alho em pedaços bem pequenos. Pique finamente as folhas de coentro e reserve. Descasque o abacate, retire o caroço e coloque a polpa cortada em cubos pequenos num prato fundo. Adicione os ingredientes picados arteriormente ao abacate e amasse até formar uma pasta homogênea. Tempere com limão, sal e o coentro. Leve a geladeira para gelar e sirva em seguida com nachos.

quarta-feira, 23 de junho de 2010


Publicações no Jornal "Recreio da Barra" - última semana Out x 1a semana Nov de 2009

RDB – 47ª Publicação - de 30 out a 05 nov de 2009 - ano 2 -

Coluna “Gestão Gastronômica – a gente não quer só comida”

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Tamales Mexicanos

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Queridos leitores e leitoras,


A culinária mexicana é resultante da influência cultural de nações indígenas milenares, como os maias e os astecas. Os Tamales formam um Universo aparte nesta gastronomia e são vários séculos de cultura resumidos em algumas receitas. As várias receitas de Tamales (existem muitas, salgadas e doces) carregam consigo ligações profundas com algumas datas festivas e religiosas como é o caso do Dia de Finados que, naquela cultura, recebe uma comemoração muito diferenciada da nossa, brasileiros (saiba mais em http://gestaogastronomica.blogspot.com), onde os Tamales são preparados em homenagem aos amigos e parentes que “descem do céu” e juntam-se aos vivos, segundo a crença católica do México. Além de um delicioso prato, também nos oferecem um banho de cultura!


Ingredientes - Massa:

4 1/2 xícaras (chá) de água fervente

2 cubos de caldo de carne ou costela

2 colheres (sopa) de margarina

2 xícaras (chá) de farinha de milho em flocos

2 claras batidas em ponto neve


Ingredientes – Recheio:

1 dente de alho picado

1 cebola média em cubos

5 colheres (sopa) de gordura vegetal hidrogenada

1 colher (chá) de sal

450gr de carne de porco (lombo ou pernil) cortada em pequenos cubos

10 pimentas jalapeño sem peles e sem sementes

3 tomates sem peles e sem sementes

1 colher (café) rasa, de pimenta preta moída na hora de uso

1 colher (chá) de manjerona fresca bem picadinha

2 cravos-da-índia

1 lata de milho verde escorrido

1/4 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas

100g de linguiça calabresa cortada em pequenos cubos e fritas

2 folhas novas de bananeira lavadas e secas.

2 colheres (sopa) de margarina


Modo de preparo – Massa, Recheio e Montagem:

Derreta os cubos de caldo e margarina na água fervente. Junte farinha e mexa até ganhar consistência. Retire da chama, deixe a massa ficar morna (a consistência suficiente que permita a massa ser modelada) e coloque as claras, trabalhando com as mãos. Reserve. Refogue em uma panela grande em 3 colheres de gordura, alho e ½ cebola. Insira o porco e cubra com água suficiente para cozinhá-lo em chama baixa em torno de 1h ou até que esteja bem macia. Retire, desfie e reserve. Mantenha o restante do fundo de panela. Torre em frigideira a jalapeño. Aqueça 1 xícara de água e coloque a jalapeño torrada de molho por 15min e escorra bem logo em seguida. Reserve. Bata os tomates no liquidificador formando um purê. Reserve. Em 1 colher de gordura frite a cebola restante com a pimenta preta, manjerona e cravo. Bata bem no liquidificador junto com o fundo de panela que restou do cozimento do porco. Com 1 colher de gordura salteie a jalapeño (esta deverá estar bem sequinha) até que retome o aspecto crocante (uns 3min) e junte o purê de tomates, apurando em chama baixa por uns 3 min. Junte a carne desfiada, milho, azeitonas e a calabresa. Cozinhe mexendo por uns 5 minutos, tampe e reserve. Corte 1 folha de bananeira em quadrados de 15cm e passe-as na chama do fogão rapidamente (poderá usar folha de milho, veja no blog). Pincele a parte interna com margarina. Disponha 1 colher (sopa) bem cheia da massa no interior da folha, abrindo-a e colocando no centro 1 colher (sopa) do molho de carne de porco. Dobre as extremidades e forme um retângulo amarrando-o com tiras feitas da própria folha. Disponha os tamales na cesta de cozimento no vapor forrada com folha de bananeira, e cubra-os também com a folha, além da tampa da panela e leve-os ao cozimento no vapor por 20min (veja no blog preparo em panela convencional). Sirva-os apenas com mais molho de carne de porco, ou acompanhados de arroz e molho de pimentas.


Desejo que especialmente nesta semana você celebre o tempo e a vida de todos que você ama, lembrando sempre que somos o resultado e extensão de cada um de nossos antepassados. Um brinde ao tempo e a vida, tim-tim!

Outras dicas de preparo dos Tamales:

* A folha de bananeira pode ser substituída pela folha de milho verde, conforme as utilizadas na receita de nossa pamonha brasileira. Entretanto alguns detalhes deverão ser providenciados que é cozinhar esta palha por uns 5 minutos para que ela ganhe maleabilidade.

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* Para o caso de se utilizar a panela convencional o processo poderá ser feito com uma peneira de bambu igualmente forrada e cobrindo os tamales com folha de bananeira e efetuar o cozimento por 1 a 2 horas, virando de lados os tomales a cada 15min. Estará pronto quando se separar facilmente da folha

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* A receita original utiliza o milho da variedade branca porque oferece mais consistência, diferente do amarelo que se desfaz muito fácil.


A história desta Iguaria
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Os Tamales - Tamal do nahuatl Tamalli significa "envolto cuidadoso" - formam um universo aparte da gastronomia mexicana e são vários séculos de cultura resumidos em algumas receitas que sobrevivem ao tempo graças as mãos habilidosas das mulheres indígenas, principalmente.

Suas características vão desde massas preparadas com milho, arroz, semente de abóbora, favas, batata, coco, frutas e outros, como dependerão dos ingredientes empregados na massa e recheios, e seus tamanhos que vão desde muito pequeninos a enormes oriundos da cozinha Huasteca aonde o recheio pode ser um porco ou um peru inteiro capaz de satisfazer a mais de 500 pessoas e são preparados em festas grandes como casamentos ou festas de santos.


O sabor que pode ser salgado ou doce, além de variadas cores (brancos, negros, vermelhos, amarelos, roxos, verdes, bicolores) e os recheios vão da simples carne de porco até recheios como pessegos, tejocotes, pitayas, pescado, tripas de frango, de pato, bacalhau, atum, salmão, linguiça, queijo, chiles poblanos, e outros podendo apresentar uma consistência cremosa ou mais seca que será ditada pela festividade na qual a iguaria será saboreada como, por exemplo, "Tamales de Boda Yucatecos" elaborados para casamentos e que são doces e trêmulos como a noiva; os de Natal e os de Dia de Mortos.

No dia dos mortos os tamales são especiais para compartilhar com os defuntos amigos ou parentes quando eles descem do céu segundo as crenças católicas do México, ou sobem do "inframundo" do Mictlán, segundo o pensamento indígena prehispánico para celebrar-se junto aos cultos de morte e vida aonde somente uma vez por ano se encontram os habitantes da terra com os defuntos. São conhecidos como um manjar dos deuses e de "hombres" (vivos ou defuntos), sendo um dos clássicos da culinária mexicana ao lado de moles, pipianes, adobos, e outros.

As cozinhas e suas características - Culinária Mexicana

Os espanhóis desembarcaram provisões exóticas que foram assimiladas ao paladar e às técnicas culinárias indígenas.

Trouxeram as hortaliças, canela, azeite, cebola branca, vinho, farinha, trigo, açúcar e o porco que foi responsável pela introdução da fritura nesta singular gastronomia ensinando também aos nativos escravizados a fritar na gordura suína nas casas dos espanhóis, onde também tomaram gosto pelo feitio dos molhos e doces.

Por outro lado, a colônia surpreendeu o paladar europeu com as nuances picantes dos chilis. Os espanhóis aprenderam a temperar o seu arroz, novidade na América, com suas pimentas e com doces e suculentos tomates.

Os astecas levavam à mesa o milho, o cacau, amendoins, tomates, abóbora, ananás (espécie de abacaxi), entre muitos outros frutos.

A mestiçagem gastronômica teria, inevitavelmente, que ocorrer.


Estamos falando da gastronomia e cultura mexicanas!

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Há muito que a cozinha mexicana pulou fronteiras com seus pratos variados, plenos de sabor e requinte. A culinária mexicana é resultante da influência cultural de nações indígenas milenares, como os maias e os astecas, aliada a novos ingredientes e técnicas trazidas pelo colonizador europeu no século XV. O México possui importantes requisitos que fazem de sua gastronomia uma das cinco culinárias mais famosas do mundo. Itens como uma cozinha saborosa, uma rica etnologia, caráter religioso, criatividade e criações que vão das entradas a iguarias da confeitaria, padaria e doceria.


A gastronomia se rendeu a ingredientes que impactaram o mundo inteiro. Alguns exemplos são o milho, chiles, variedades de feijões, os amendoins, avocado, abacate, a batata doce, as abobrinhas, o tomate e o ainda pouco conhecido e altamente nutritivo “amaranto”. Frutas como papaia, abacate e abacaxi. O chile, o chocolate e a baunilha modificaram por completo o sabor dos alimentos no Mundo inteiro.


Imagine como seria um caril indiano sem os chiles (pimentas), ou um goulash húngaro sem páprica. Em algumas partes de África as pessoas podem não ter carne para comer, mas nunca podem faltar as malaguetas picantes. Imagine a comida italiana sem a contribuição mexicana: simplesmente não haveria pizzas, nem espaguete sem molho de tomate, nem polenta sem milho, nem minestrone, sem feijões. E também não existiriam o gaspacho espanhol, o bolo de chocolate alemão, os chocolates suíços, o peru americano ou as empadas de abóbora.


A verdadeira alvorada da cozinha mexicana começou quando os “conquistadores” espanhóis permitiram aos índios subjugados que criassem alguns frangos, galinhas, porcos, cabritos, vacas e carneiros. O porco foi o preferido tendo todas as suas partes consumidas.


No começo os espanhóis somente cozinhavam suas próprias receitas, mas depois as cozinheiras indígenas ampliaram seus horizontes gastronômicos, e as duas culturas começaram a se fundir: Os pratos de "masa" (massa de milho) e os chiles enriqueceram as mesas dos espanhóis enquanto os ovos, a carne, os queijos e os cítricos foram rapidamente assimilados pelos indígenas e mestiços.


Ao redor de 1970 a inglesa Diana Kennedy surpreendeu ao mundo gastronômico com seus livros sobre a gastronomia mexicana, mostrando como os mexicanos utilizavam ingredientes tão exóticos como a flor de abobrinha para criar guisados semelhantes aos dos Aztecas. Mostrou que a comida mexicana não se limitava somente a comida rápida dos restaurantes, mas revelava-se diferente, variada, criativa e de excelentes sabores.